LES COURS DE YOGA ONT DEBUTE

Bien dans son corps et sa tête avec les cours de yoga

Le yoga est une activité douce et sans compétition qui conduit progressivement à préserver ou à améliorer l'écoute du corps, la souplesse, l'équilibre, les capacités d'attention et de concentration. Les séances sont construites autour de la pratique de postures, de la respiration consciente et de la relaxation. Quel que soit l'âge, la condition physique, il est possible de commencer la pratique du yoga en cours collectif. La promotion et le développement de l'enseignement du yoga sont organisés à la salle associative du 1er étage de la mairie. Comme l’année dernière, les cours sont assurés par Patricia Veyret qui a suivi une formation spécifique de cette discipline. Les cours ont débuté ce lundi, de 18 h 30 à 19 h 30, prévoir un tapis de sol. Le coût de la saison est de 160 € comprenant la cotisation d'adhésion et une trentaine de séances. Les inscriptions sont encore possibles, renseignements auprès de Patricia Veyret au 04.71.09.29.01 ou 06.37.21.18.90.

Publié le Vendredi 05 Octobre 2012 à 14:54:29